Tager du dig selv og dine drømme alvorligt ?

Jeg tilbyder personligt tilpassede coaching-forløb og kropsbehandlinger, da det er afgørende betydning, at vi har balance mellem vores krop, sjæl og psyke, for at vi kan opnå maksimalt velvære, optimal præstation og ægte glæde.

Bliv den bedste udgave af dig selv, så du opnår mest muligt af det, du ønsker dig i livet.

Ser dit liv ud som du ønsker dig det ?
Hvis ikke – kan du måske genkende nogle af nedenstående udsagn;

  • Jeg føler mig stresset, frustreret eller bekymret.
  • Jeg bange for, at jeg går glip af kærligheden og livet.
  • Jeg føler mig uinspireret, keder mig og lader blot dagene gå deres gang.
  • Jeg fantaserer ofte om, at melde mig syg eller rejse på en rigtig lang ferie.
  • Jeg ved ikke, hvad der er unikt ved mig, og hvad jeg kan bidrage med til andre omkring mig.
  • Jeg bliver ofte påvirket af min indre kritiker, som fortæller mig, at jeg ikke er god nok.
  • Jeg føler ingen taknemmelighed eller mening med mit liv.
  • Jeg har lav selvtillid og eller lavt selvværd.
  • Jeg føler mig distræt, irritabel og træt.

Ofte handler det om, at vi er fanget i vores egen livshistorie eller dårlige erfaringer samt har glemt at lytte til os selv.

For komme videre må vi ganske enkelt skabe et ærligt overblik over vores situation. Dette gør vi ved, at stoppe op og erkende tingenes tilstand lige præcis som de er. Og derfra skabe de forandringer og tiltag der skal til.

Det kan være svært at skabe forandring, at holde gejsten oppe og få sat handling på vores nye tiltag ved egen hjælp, og derfor gør det en stor forskel at have en coach ved sin side, som kærligt men vedholdende udfordrer, guider og støtter dig i din proces, så du kan komme derhen, hvor du ønsker at være.

Jeg kan tilbyder Coaching-forløb til bl.a. at;

  • erkendelse og undersøgelse i forhold til dit nuværende ståsted
  • revurdere dine overbevisninger og adfærdsmønstre
  • kortlægning af dine inderste ønsker og drømme
  • afklare og prioritere dine værdier
  • udarbejde konkret handlingsplan for at opnå dine ønsker og mål
  • finde den rigtige kæreste
  • finde din passion eller ønskejob

Den bedste gave du kan forære dig selv, er et coaching-forløb, så du bliver bevidst om, hvad der nødvendigvis må ske, for at du kan få skabt de nødvendige forandringer, så du får et frit, lykkeligt og begejstret liv.